Leczenie samodzielne

0 comments

I tak od słowa do słowa dotarliśmy do momentu, w którym musimy określić jasno, kto jest odpowiedzialny za nasze zdrowie. Jeśli postępujemy tak jak większość Polaków, idąc do dowolnego lekarza, ani dbając o jakość jego usług, sami jesteśmy sobie winni. Wielu z nas zresztą ma tendencje do lekceważenia chorób i samodzielnego leczenia. Są oczywiście przypadki, w których jest to zalecane, są takie, gdzie jest możliwe, takie gdzie się doradza skorzystać z pomocy lekarza i takie, gdzie jest to konieczne. Mniejszym lub większym błędem jest pomylenie dowolnych tych grup.
Do lekarza większość z nas nie powinna iść ze zwykłym przeziębieniem. Na pewno powinny to rozważyć osoby z przewlekłymi lub ostrymi chorobami układu oddechowego, ale jeśli przeciętny człowiek dwa razy kichnie i raz kaszlnie, nie są to objawy alarmujące i od lekarza dowiemy się jedynie tego, co sami wiemy- do apteki, kupić to i to (bez recepty, jak to leki na przeziębienie) i przejdzie za tydzień. Trochę inaczej w przypadku małych dzieci lub podejrzenia grypy. Jednak bez histerii.
Powinniśmy za to udać się do lekarza w przypadku objawów przewlekłych ze strony dowolnego narządu. Ostatnio lawinowo rośnie liczbo osób w gabinetach gastroenterologicznych i wiele chorób tutaj staje się coraz powszechniejszych, jak choćby choroba Leśniowskiego czy zespół jelita nadwrażliwego. Są to choroby, których samodzielnie nie wyleczymy, a przede wszystkim nawet nie mamy możliwości ich zdiagnozowania.
Jeśli natomiast lekko pobolewa nas żołądek, można spokojnie spróbować samoleczenia lekami ziołowymi lub ogólnodostępnymi syntetykami. Dopiero kiedy objawy nie ustąpią, warto rozważyć konsultacje z lekarzem. Oczywiście do gabinetu udajemy się też, jeśli z różnych powodów należymy do konkretnej grupy ryzyka zapadalności n chorobę, która może mieć określone objawy, jakie odczuwamy.
Moda na samoleczenie z jednej strony ma swoje plusy: dzięki temu z niektórymi chorobami potrafimy sobie poradzić, nie zajmując zupełnie niepotrzebnie miejsca w gabinetach lekarskich. Z drugiej jednak strony, czasem przyjmuje to postać patologiczną, gdzie samodzielnie próbujemy wyleczyć choroby, do których wyleczenia potrzebna jest pomoc lekarza. Choćbyśmy weszli w obszar zabobonów- nie damy sobie rady sami.

Tagi: , ,

Metody wspomagające leczenie

0 comments

W kilku wcześniejszych artykułach poruszyłem kwestię wspomagania leczenia. Teraz chciałbym zająć się nią na bardziej ogólnym poziomie. To ważne, aby wiedzieć, w jaki sposób można przyspieszyć proces rekonwalescencji. Oczywiście tutaj różne metody znajdą zastosowanie w przypadku różnych jednostek chorobowych i tylko niektóre z metod pomocniczych medycyny będą miały charakter uniwersalny.
Do takich właśnie uniwersalnych metod wspomagających należy choćby umiarkowana suplementacja diety. Zarówno okres choroby, jak też okres powrotu do zdrowia charakteryzuje się często różnymi niedoborami pierwiastków i związków. Może to wynikać ze zwykłej utraty apetytu, albo nadmiernego wykorzystywania tych substancji w procesach odbudowy lub jakichś przedłużających się procesów chorobowych, na przykład zaburzeń wchłaniania lub przetwarzania konkretnych związków. W takich przypadkach konieczne jest zwiększenie podaży substancji, a dokonuje się tego za pomocą suplementów diety. Co prawda doniesienia o ich skuteczności są bardzo różne, jednak przy niskim ryzyku, warto podjąć próbę. Możemy stosować suplementację naturalną lub syntetykami, wybór powinien być skonsultowany z lekarzem, jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości.
W wielu jednostkach chorobowych można zastosować wspomniane przeze mnie wcześniej masaż lub aromaterapię. Są one jednymi z bardziej uniwersalnych metod wspomagających i przynoszą całkiem niezłe efekty. Możemy zresztą o higienę psychiki dbać na różne sposoby. Także zwykła lektura lub obejrzenie dobrego filmu mogą pomóc się nam zrelaksować, a to często jest największy problem okresu powrotu do zdrowia. Wprawdzie nie ma oficjalnych danych na temat tego, w jakim stopniu tego rodzaju działania pomagają w leczeniu, ale tak długo, jak długo nie są one szkodliwe, jest spora szansa, że skrócą okres leczenia.
Jest też spora grupa mniej poznanych metod leczenia, choć charakteryzujących się niejednokrotnie bardzo wysoką skutecznością. Należy tu wymienić dogoterapię, felinoterapię, arteterapię, muzykoterapię czy stymulację światłem i kolorem. Wszystkie one mają opracowane hipotetyczne podstawy działania, które jednak nie zostały naukowo zweryfikowane lub są niepewne. Dla nas jednak ważne jest nie naukowe potwierdzenie, ale realna skuteczność metod wspomagających leczenie.

Tagi: , , , ,

Nowoczesne metody terapeutyczne

0 comments

Nie wszystko, z czego korzysta medycyna to stara wiedza. Owszem, wiele leków znano już dawniej, a to, co stosujemy dziś to tylko ich ulepszone, nowoczesne wersje o podwyższonej skuteczności, ale jest też faktem, że niektóre metody terapeutyczne są osiągnięciem ostatniego półwiecza, a nie brakuje i takich, które są zdecydowanie młodsze.
Chronofarmakologia należy do tej pierwszej grupy. Jest to praktyczne zastosowanie chronobiologii- nauki zajmującej się związkami między percepcją czasu a funkcjonowaniem organizmów. W kontekście farmakologii ma ona duże znaczenie, ponieważ okazuje się, że niektóre leki czy nawet całe grupy leków, bardzo znacznie zmieniają swoją siłę oddziaływania w zależności od pory przyjęcia. Nie chodzi więc już tylko o to, czy lek przyjmujemy na czczo czy po posiłku, ale nawet o to, o której godzinie dokładnie powinniśmy go przyjąć, aby najmniejszą dawką osiągnąć duży efekt terapeutyczny. Dziś wprawdzie nadal niektóre ośrodki naukowe traktują chronofarmakologię jak zabobon, ale jest ona wykorzystywana w poważnych ośrodkach klinicznych.
Poza tym powstają stale nowe metody wspomagające leczenie. Choćby terapia światłem czy promieniowaniem podczerwonym. Światło oddziałuje na nasze zmysły, pozwala skuteczniej się relaksować, a także pobudza niektóre naturalne procesu naprawcze. Z kolei promieniowanie podczerwone powoduje miejscowy wzrost temperatury, co również działa kojąco, może mieć wpływ na redukcję niektórych zmian chorobowych, a także na mobilizację sił obronnych organizmu.
Coraz więcej też powstaje różnego rodzaju preparatów suplementacyjnych. Dziś już nie trzeba kupować specjalnych odżywek czy tabletek z witaminami. Dziś dodawane są one również do niektórych produktów spożywczych- przodują tu jogurty jako naturalne środowisko życia wielu organizmów.
Nowatorskim, choć wcale nie nowym podejściem jest terapia przez aktywność. Coraz częściej dąży się do tego, aby choroba nie eliminowała z życia społecznego, zawodowego i nie ograniczała naszej aktywności fizycznej. Nowoczesne metody terapeutyczne muszą więc likwidować nie tylko podstawowe objawy choroby, ale także w taki sposób oddziaływać na organizm, aby jak najmniej ograniczać jest normalne funkcje, które powodują, że dobrze czujemy się we własnym otoczeniu. Nowoczesne środki terapeutyczne to rzadko leki, znacznie częściej nowe jest podejście lekarza i pacjenta do choroby.

Tagi: , , ,